Niacin (Vitamin B3)

Kurz erklärt

Niacin wird auch Vitamin B3 genannt.

Was du darüber wissen solltest

Es trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel, zur normalen Funktion des Nervensystems und zur Erhaltung normaler Haut bei.

Du findest es in Lebensmitteln wie Fleisch, Fisch, Pilzen und Vollkornprodukten. Bei Nahrungsergänzungen lohnt sich ein Blick auf die genaue Niacinform und die angegebene Tagesportion.

Produktangaben richtig einordnen

Der EU-Nährstoffreferenzwert (NRV) beträgt 16 mg. Er dient dem Vergleich von Produktetiketten und ist keine individuelle Dosierungsempfehlung.

Passende Produkte im Sortiment mit diesem Inhaltsstoff sind Vitamin B Komplex und NUI NONI Multivitamin. Prüfe dort die tatsächliche Menge pro empfohlener Tagesportion.

Eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise sind wichtig. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz dafür. Die angegebene Verzehrmenge darf nicht überschritten werden.

In der EU zugelassene Aussagen
  • Niacin trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.
  • Niacin trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei.
  • Niacin trägt zur Erhaltung normaler Haut bei.
  • Niacin trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.

Diese Aussagen sind für Niacin in der EU zugelassen. Ob sie bei einem konkreten Produkt verwendet werden dürfen, hängt unter anderem davon ab, ob das Produkt die dafür vorgeschriebene Menge Niacin enthält. Die Angaben dazu findest du auf dem jeweiligen Etikett und auf der Produktseite.

Passende Produkte

Diese Produkte aus meinem Sortiment enthalten Niacin oder passen thematisch zu diesem Eintrag.

Vitamin B Komplexab 33,87 €NUI NONI Multivitaminab 34,87 €

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Weiterführendes Wissen

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Häufige Fragen

In welchen Lebensmitteln kommt Niacin (Vitamin B3) vor?

Niacin findet man in Lebensmitteln wie Fleisch, Fisch, Pilzen und Vollkornprodukten. Bei Nahrungsergänzungen lohnt sich ein Blick auf die genaue Niacinform und die angegebene Tagesportion.

Wie ist der EU-Nährstoffreferenzwert (NRV) für Niacin einzuordnen?

Der EU-Nährstoffreferenzwert (NRV) für Niacin beträgt 16 mg. Er dient dem Vergleich von Produktetiketten und ist keine individuelle Dosierungsempfehlung.

Was ist bei Niacin als Nahrungsergänzung zu beachten?

Eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise sind wichtig. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz dafür. Die angegebene Verzehrmenge darf nicht überschritten werden.