Mangan

Kurz erklärt

Mangan ist ein Spurenelement.

Was du darüber wissen solltest

Es trägt zur Erhaltung normaler Knochen und zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.

Vollkornprodukte, Nüsse und Tee können Mangan enthalten. Beim Lesen einer Nährwerttabelle zählt die tatsächliche Menge des Spurenelements pro Tagesportion.

Produktangaben richtig einordnen

Der EU-Nährstoffreferenzwert (NRV) beträgt 2 mg. Er dient dem Vergleich von Produktetiketten und ist keine individuelle Dosierungsempfehlung.

Ein passendes Produkt im Sortiment mit diesem Inhaltsstoff ist NUI NONI Multivitamin. Prüfe dort die tatsächliche Menge pro empfohlener Tagesportion.

Eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise sind wichtig. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz dafür. Die angegebene Verzehrmenge darf nicht überschritten werden.

In der EU zugelassene Aussagen
  • Mangan trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.
  • Mangan trägt zur Erhaltung normaler Knochen bei.
  • Mangan trägt zu einer normalen Bindegewebsbildung bei.
  • Mangan trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen.

Diese Aussagen sind für Mangan in der EU zugelassen. Ob sie bei einem konkreten Produkt verwendet werden dürfen, hängt unter anderem davon ab, ob das Produkt die dafür vorgeschriebene Menge Mangan enthält. Die Angaben dazu findest du auf dem jeweiligen Etikett und auf der Produktseite.

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NUI NONI Multivitaminab 34,87 €

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Weiterführendes Wissen

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Häufige Fragen

Welche Lebensmittel können Mangan enthalten?

Vollkornprodukte, Nüsse und Tee können Mangan enthalten. Beim Lesen einer Nährwerttabelle zählt die tatsächliche Menge des Spurenelements pro Tagesportion.

Wie hoch ist der EU-Nährstoffreferenzwert (NRV) für Mangan?

Der EU-Nährstoffreferenzwert (NRV) für Mangan beträgt 2 mg. Er dient dem Vergleich von Produktetiketten und ist keine individuelle Dosierungsempfehlung.

Was ist bei Nahrungsergänzungsmitteln mit Mangan zu beachten?

Eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise sind wichtig. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz dafür. Die angegebene Verzehrmenge darf nicht überschritten werden.