Vitamin E
Vitamin E ist eine Gruppe fettlöslicher Verbindungen, zu denen Tocopherole gehören.
Was du darüber wissen solltest
Es trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen.
Pflanzliche Öle, Nüsse und Samen können Vitamin E liefern. In Nahrungsergänzungen wird die Menge meist in Milligramm angegeben; in Kosmetik steht derselbe Stoff häufig als Tocopherol in der Inhaltsliste und erfüllt dort eine andere Rolle als in Nahrungsergänzungen.
Produktangaben richtig einordnen
Der EU-Nährstoffreferenzwert (NRV) beträgt 12 mg. Er dient dem Vergleich von Produktetiketten und ist keine individuelle Dosierungsempfehlung.
Ein passendes Produkt im Sortiment mit diesem Inhaltsstoff ist NUI NONI Multivitamin. Prüfe dort die tatsächliche Menge pro empfohlener Tagesportion.
Eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise sind wichtig. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz dafür. Die angegebene Verzehrmenge darf nicht überschritten werden.
- Vitamin E trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen.
Diese Aussagen sind für Vitamin E in der EU zugelassen. Ob sie bei einem konkreten Produkt verwendet werden dürfen, hängt unter anderem davon ab, ob das Produkt die dafür vorgeschriebene Menge Vitamin E enthält. Die Angaben dazu findest du auf dem jeweiligen Etikett und auf der Produktseite.
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Häufige Fragen
Wie wird Vitamin E in Nahrungsergänzungen und in Kosmetik angegeben?
In Nahrungsergänzungen wird die Menge meist in Milligramm angegeben; in Kosmetik steht derselbe Stoff häufig als Tocopherol in der Inhaltsliste und erfüllt dort eine andere Rolle als in Nahrungsergänzungen.
Wie hoch ist der EU-Nährstoffreferenzwert (NRV) für Vitamin E?
Der EU-Nährstoffreferenzwert (NRV) für Vitamin E beträgt 12 mg. Er dient dem Vergleich von Produktetiketten und ist keine individuelle Dosierungsempfehlung.
Welches Produkt im Sortiment enthält Vitamin E?
Ein passendes Produkt im Sortiment mit Vitamin E ist NUI NONI Multivitamin. Die tatsächliche Menge pro empfohlener Tagesportion ist dort zu prüfen.
