Pantothensäure (Vitamin B5)

Kurz erklärt

Pantothensäure gehört zur Familie der B-Vitamine und wird auch Vitamin B5 genannt.

Was du darüber wissen solltest

Sie trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel und zu einer normalen geistigen Leistung bei.

Pantothensäure ist in zahlreichen Lebensmitteln enthalten, zum Beispiel in Pilzen, Eiern, Hülsenfrüchten und Vollkornprodukten. Der Name weist auf ihre weite Verbreitung hin.

Produktangaben richtig einordnen

Der EU-Nährstoffreferenzwert (NRV) beträgt 6 mg. Er dient dem Vergleich von Produktetiketten und ist keine individuelle Dosierungsempfehlung.

Passende Produkte im Sortiment mit diesem Inhaltsstoff sind Vitamin B Komplex und NUI NONI Multivitamin. Prüfe dort die tatsächliche Menge pro empfohlener Tagesportion.

Eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise sind wichtig. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz dafür. Die angegebene Verzehrmenge darf nicht überschritten werden.

In der EU zugelassene Aussagen
  • Pantothensäure trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.
  • Pantothensäure trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.
  • Pantothensäure trägt zu einer normalen geistigen Leistung bei.

Diese Aussagen sind für Pantothensäure in der EU zugelassen. Ob sie bei einem konkreten Produkt verwendet werden dürfen, hängt unter anderem davon ab, ob das Produkt die dafür vorgeschriebene Menge Pantothensäure enthält. Die Angaben dazu findest du auf dem jeweiligen Etikett und auf der Produktseite.

Passende Produkte

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Vitamin B Komplexab 33,87 €NUI NONI Multivitaminab 34,87 €

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Häufige Fragen

In welchen Lebensmitteln kommt Pantothensäure (Vitamin B5) vor?

Pantothensäure ist in zahlreichen Lebensmitteln enthalten, zum Beispiel in Pilzen, Eiern, Hülsenfrüchten und Vollkornprodukten. Der Name weist auf ihre weite Verbreitung hin.

Was bedeutet der EU-Nährstoffreferenzwert (NRV) bei Pantothensäure?

Der EU-Nährstoffreferenzwert (NRV) beträgt 6 mg. Er dient dem Vergleich von Produktetiketten und ist keine individuelle Dosierungsempfehlung.

Was ist bei Nahrungsergänzungen mit Pantothensäure zu beachten?

Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Die angegebene Verzehrmenge darf nicht überschritten werden.